不眠やストレスで硬くなった足裏をもみつぶし、リラックスの脳波である
アルファー波を増やし、自律神経の調整と安眠を手助けする究極の足裏健康法。

60分(足裏パウダーリフレ▶ふくらはぎオイルトリートメント▶足裏クリームリフレ
▶蒸しタオル)
100分(足裏パウダーリフレ▶ふくらはぎオイルトリートメント▶足裏クリームリフレ▶蒸しタオル▶お背中アロマ付)


不眠解消プログラム・ストレス ★★★★★

パウダー&オイル
英国式リフレクソロジーは、脳のアルファ波を増やし、自律神経の調整安眠を助ける究極のリラクゼーションです。この手技では細かいダイヤモンド粒子のタルカムパウダーと保湿作用に優れたホホバオイルを使います。

フラワーフットバス
始めに足先から温めます。足先を温めますと血液循環が良くなり、酸素が全身に行きわたり脳がリラックスモードに入ります。リフレクソロジーは安眠を助けストレスを緩和し、潜在意識にまで作用します。足裏を刺激されると満足したとても心地よい状態に入り込むことが出来ます。
満足」という言葉は<足を満たす>と書きます。

反射区をもみつぶす
足裏には反射区(ツボのようなもの)が全体に分布されていて、大脳や内臓と、とても深い関係にあります。足裏の人文字の部分は太陽神経叢(たいようしんけいそう)といって、自律神経の反射区です。こちらを「ジワッーと押す」→「眠りに落ちる」という生理反応が起きます。

ふくらはぎツイスト
ふくらぎを「キュッ」「キュッ」と絞ってむくみを除去します。ふくらはぎツイストという動きは血液循環リンパの流れを促進させ、引き締まった美脚を造ります。とてもリラクゼーション効果の高い手技です。

エネルギーライン
脛骨(けいこつ)腓骨(ひこつ)のキワに存在するエネルギーライン拇指(ぼし)で刺激していきます。
エネルギーラインは反射区と同様に、気の流れを整える重要なラインです。エネルギーラインが滞ると肉体疲労・イライラ・肩のコリなどが現れます。ブロックされたエネルギーの解放を促します。

蒸しタオル
英国式リフレクソロジーの仕上げは脚全体を蒸しタオルで蒸していきます。加温効果も加わり、蒸しタオルは極上の至福の時間です。
※施術中はお首にはホットパックを使用します。肩のコリやお首のコリも緩和させます。100分コースはお背中アロマ付

プチ鬱の症状があり、しばらく睡眠のバランスを崩していました。英国式リフレクソロジーは、
イタ気持ち良さと意識が自然に落ちていく感覚があり自分自身がとっても癒されました。
本当に究極の安眠法は、「足裏」にありですね。「満足」の意味がわかりました。またお願いします。

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